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Springend das Gleichgewicht und die Koordination verbessern

Springend das Gleichgewicht und die Koordination verbessern

Das Gleichgewicht und die Koordination unseres Körpers ist ein entscheidender Punkt unseres alltäglichen Lebens. Eine Leiter hochklettern, Fahrrad fahren oder auch einfach nur durchs Gelände laufen. All dies beansprucht unseren Gleichgewichtssinn und erfordert eine...

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Trampolin Workout

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Fit werden mit dem richtigen Trampolin Workout! Um sich seine Traumfigur und eine gute Fitness erspringen zu können, bedarf es mehr als wöchentliches unstrukturiertes rumgehüpfe auf einem Fitness Trampolin. Man braucht ein gut strukturiertes Trampolin Workout! Wie ein...